Nekpijn en een stijve nek

Nekpijn komt vaak voor en kan samengaan met stijfheid, hoofdpijn of pijn die naar de schouder of arm trekt. Mogelijke factoren zijn lang in dezelfde houding zitten, een ongebruikelijke beweging, stress of een eerdere blessure. Bij veel mensen nemen nieuwe nekklachten binnen enkele weken af.

Blijven bewegen binnen wat comfortabel voelt, regelmatig van houding wisselen en uw dagelijkse activiteiten rustig opbouwen kan helpen. Volledige rust is meestal niet nodig. Neem contact op met uw huisarts wanneer klachten niet verbeteren, u zich zorgen maakt of er andere verschijnselen ontstaan, zoals tintelingen, een doof of koud gevoel in de arm.

Onderzoek bij Amsterdam Osteo

Tijdens een afspraak bespreken we het ontstaan en verloop van de klachten. We onderzoeken de beweeglijkheid van nek, bovenrug en schouders en letten op factoren zoals werkhouding, belasting, slaap en stress. Wanneer er aanwijzingen zijn dat ander medisch onderzoek nodig is, bespreken we dit met u.

Een behandeling kan bestaan uit mobilisaties, zachte manuele technieken en advies over bewegen. Welke aanpak passend is, verschilt per persoon. We kunnen geen pijnvrij resultaat of het voorkomen van terugkeer garanderen.

Wilt u uw nekklachten laten beoordelen? Plan een afspraak bij Amsterdam Osteo.